BOXE FRANCAISE

VOILA
Je vous présente l'écusson du club Savate Boxe française de marpent
On y pratique :
-la savate boxe française
-la canne et le baton
Le club est ouvert aux :
- aux enfants a partir de 6ans
- aux feminines

Nous disposons d'un ring.

Les couleurs du club sont noir, bleu, blanc, rouge.

le site : ici

les entrainements:
- pour les enfants : le mardi et le vendredi de 18h à 19h
- pour les adultes : le mardi et le vendredi de 19h à 20h30
Ca ce déroule à la salle des sports de MARPENT

SI TU AIMES LA BOXE FRANCAISE ALORS VIENS NOUS REJOINDRE !!!!!!!!

La résistance et l"endurance peuvent être les pierres de base de l'édifice de la Boxe française ou l'affinement neuro-musculaire et l'activation cardio-vasculaire se partagent équitablement les bienfaits.

la boxe française developpe : l'équilibre, la souplesse et la maitrise de soi.

Boxe française-Savate

Sport de combat d'origine française où deux adversaires de même catégorie de poids se frappent à coups de pied et de poing.

Principe

La boxe française-Savate se pratique dans un esprit d'assaut semblable à celui de l'escrime. Cependant les coups sont réellement portés en compétition. Les combats se déroulent sur un ring, selon des règles proches de celles de la boxe anglaise pour le déroulement général du combat (reprises, pauses, arbitres, juges, catégories, etc.).

Technique

- Les coups de pieds sont ceux de la Savate : chassés, fouettés, revers fouettés, revers balancés, revers groupés, coups tournants (retournés), coups de pieds bas et coups de pieds croisés (chassés ou fouettés). Ils sont autorisés à la figure, au buste et aux jambes. On parle ainsi de «chassé figure», de «fouetté bas» ou de «coup médian», etc...

- Les coups de poing sont empruntés à la boxe anglaise (direct, crochet, uppercut et swing) et ne peuvent être portés qu'au-dessus de la ceinture.

Tenue

Le tireur (nom donné au pratiquant de la BF) porte un fuseau qui recouvre les jambes et le buste mais découvre les bras. Il porte également des gants comme ceux de la boxe anglaise et des chaussures lacées derrière la cheville pour ne pas blesser.

Présentation

La canne de combat est un sport de combat où les protagonistes sont armés d'une canne de châtaigner, calibrée à 95 cm pour 100 à 150 g selon la pratique (compétition, pratique libre, enfant).

Ce sport a été créé au début du XIXe siècle en parallèle avec la boxe française. Ces deux sports de combat sont donc historiquement liés, mais aussi structurellement car la canne de combat est une discipline associée de la fédération française de boxe française.

Description de la technique

Dans sa codification actuelle, la canne n'est utilisée qu'avec des attaques latérales, sans aucun estoc. La technique formelle dispose de 4 coups verticaux -- le brisé, le croisé tête, l'enlevé et le croisé bas -- et de 2 coups latéraux -- le latéral extérieur et le latéral croisé -- tous deux pouvant desservir trois niveaux sur la cible -- tête, flanc et tibia -.

Ces 6 techniques se réalisent selon le principe de contraction/extension. La contraction correspond à une rotation du corps par rapport à l'axe vertical -- à gauche ou à droite -- qui permet d'amener la canne dans une position préparant l'attaque -- dite d'armé -- derrière l'axe de la colonne vertébrale. L'extension correspond à la décontraction de la position d'armé qui emmène la canne sur la cible déterminée.

Les principes généraux utilisés dans la pratique actuelle sont :

- armé derrière l'axe de la colonne vertébrale ;
- la touche se réalise avec le quart supérieur de la canne ;
- lors de l'impact, la canne doit se trouver dans le prolongement du bras armé qui lui-même doit être tendu ; le non-respect de ce principe rend les coup sabrés ;
- il est impératif de parer ou esquiver avant de riposter, l'attaque dans l'attaque -- aussi appelée contre en boxe française ou coup fourré chez des auteurs du XIXe -- sont interdits.


L'application de ces principes permet un très grand contrôle de son arme, ainsi que des mouvements amples très agréables à regarder.

Bâton français, bâton de combat

Ici, le morceau de bois est beaucoup plus grand et doit être saisi à deux mains (au niveau taille, 1,4 mètre et pour le poids, entre 450g et 500g). Il n'existe pas d'assaut en bâton, en effet, même avec des protections, ce sport s'avèrerait trop dangereux. La beauté du geste et le réalisme des coups permet d'avoir une approche atypique du maniement du bâton.


LES COUPS :

Aux six coups de base de canne (donnés cette fois à deux mains sur les mêmes surfaces), s'ajoutent des coups "coulissés" et des piqués. D'autres coups sont possibles dans le cadre d'une codification sportive. Nous évitons notamment de donner des coups avec des trajectoires obliques, trajectoires dangereuses et difficiles à parer : notre approche est plus axée sur la beauté du geste, que son efficacité pure.

Ce sport très riche est bien sûr adapté à un très large public de pratiquants, que ce soit pour ses qualités sportives, ludiques ou artistiques. Le bâton a trop souvent été délaissé par les pratiquants de canne, mais nous tenons à lui redonner des lettres de noblesses en relation avec le patrimoine qu'il véhicule.

Méthode moderne de défense personnelle, la Savate Défense est destinée à rendre rapidement un pratiquant apte à se défendre efficacement.

Elle utilise tous les coups frappés possibles, ainsi que les clés, les étranglements et les projections.

savate défense : l'efficacité

La Savate Défense est une forme de self-défense très efficace qui puise dans les techniques historiques de la boxe française et de la savate qui ont été écartées des formes autorisées en compétition. C'est une discipline réaliste : ici pas de saisies et de luxations complexes que seules des années de pratiques répétées permettraient de peut-être un jour mettre en oeuvre. Enseignée dans la police, la gendarmerie ou l'armée, pratiquée par les gardes du corps des personnalités, elle n'est enseignée qu'aux licenciés irréprochables.

Alain, notre pésident tient à remercier Maurice (ci-dessus) du SBC de Wignehies pour nous avoir prété un délégué officiel pour ce championnat.